北部タイ
バンコクを中心とする中部タイだけがタイではありません。
タイを旅行する場合、どうしても首都バンコクやアユタヤ遺跡のあるアユタヤ地方が中心となりますが、古都チェンマイのある北部、カンボジアに接する東北部、そしてタイランド(シャム湾)を臨む南部、もそれぞれに独特の魅力に溢れます。
タイを旅行していると、激辛の唐辛子を多用する中部タイのものとなりがちですが・・・北部、東北部、南部のタイの料理も捨てたものではありません！ バンコクとは違った魅力がたっぷりです。
北部タイ
北部タイは、山脈と山地の盆地からなることもあり、平均気温は24~25度です。
バンコクと比べずいぶんと過ごしやすいです。
古都チェンマイが位置する北部タイでは、多種にわたる香辛料が生産されます。
そのため、北タイ料理では、唐辛子を控え、さまざまな香辛料を使った香り高い料理をいただくことができます。
辛いのが苦手な方には是非、お勧めです。
たとえば、ナムプリックは、香料をベースにした味噌です。
種類が豊富で、カウニャウ(モチ米)などにつけて食べます。
しかし、昨今では北タイのレストランでもバンコク風の味付けか、あるいは中華風の場合が多くなっています。
北タイ本来の味付けを楽しむには、田舎の農家の家庭料理でしか無理になっています。
それでも、北タイを訪れたなら、「カントーク・ディナー」といって、宴会形式の食事を楽しみながら、古典舞踊を観ることを是非、お勧めします。
目の下のたるみを部分やせメソセラピーで解消しよう！
目の下のたるみを解消する方法として、メソセラピーという部分やせに効果がある方法が、効果あると言われています。ではメソセラピーというのはいったいどういう物なのでしょうか？
メソセラピーとは、フランスで開発された物でメスを使わずに脂肪溶解注射を使い脂肪を使って部分やせを実現する脂肪除去方法の事です。目の下のたるみは過剰脂肪ですのでこの方法も効果があるとされています。
美容整形外科の大半ではメソセラピーを取り入れてはいるみたいですが、目の下のたるみ取りの方法として紹介はされていなく、部分やせの方法として紹介されています。切開法やレーザー法など目にメスやレーザーを使うと言うのが怖いと言う方が多くいらっしゃるみたいですね。もちろんメソセラピーも注射ですので同じように怖がってできないと言う方も多いのではないかと思います。
目の下のたるみの他に、おなかや太もも、身体全体がたるんでくるなど悩みはつきません。お腹周りや二の腕などのたるみに関してはエクササイズなどを継続的にしていくことで多少解消することが出来ました。ですので、目の下のたるみもエクササイズをすれば解消するのではないかと考えますよね。あればいいのですが･･･。と思って探してみました。
方法としては
１．化粧を落とします。（お風呂上りに行うとより効果的です）
２．目の下のたるみ部分をマッサージします。
これは新陳代謝を上げる必要があるため、マッサージした方がいいのではないかという事です。腰周りや二の腕のように直接筋肉を鍛えたりするものではないので、エクササイズというよりはマッサージと言ったほうがいいかもしれませんね。
アジアンエステ〜足つぼマッサージ
アジアンエステと言えば足つぼマッサージがよく知られていますね。指の関節を使ってしっかり揉みほぐす足つぼマッサージは、慣れるまで少し痛く感じますが、効果が早いのが特徴です。アジアンエステの足つぼマッサージにはいくつかの種類があり、それぞれ特徴があります。・中国式足つぼマッサージ〜足裏のマッサージによって血行を促進し、全身の治癒能力を高める。・台湾式足つぼマッサージ〜反射区を指圧して体調を知ることができ、悪い部分の改善もできる。・タイ式足つぼマッサージ〜指以外にも手のひらなどを使い、ゆっくり揉みほぐしていく。アジアンエステの足つぼマッサージは、30分のコースを設定している店が多く、気軽に寄れるのが魅力です。足つぼマッサージに、全身エステまたは半身エステをプラスし、施術効果やリラックス効果をアップさせる方法もあります。アジアンエステ、日ごろの疲れを癒すために、週末や仕事帰りなどに寄ってみてはいかがでしょうか。
アジアンエステとは
アジアンエステとは、韓国式エステ、台湾式エステ、中国式エステ、タイ古式マッサージ、フィリピンマッサージ、香港マッサージなどのような、アジア系の国のマッサージを行う店の総称です。アジアンエステで近年人気なのが、タイ古式マッサージ。タイの伝統医療の一つで、「2人でやるヨガ」とも呼ばれており、ストレッチが多く含まれたマッサージです。全身のエネルギーの流れを促進するため、血行をうながし、心身ともに生き返らせます。ダイエット効果も期待できるようです。中国式エステは足ふみや指圧に重点をおいている店が多く、韓国式エステは昨今の韓流ブームの影響もあり人気が集まっています。アジアンエステは、大きく分けると、足つぼなどのマッサージ中心のエステと、性感エステ（回春エステ）の2種類にわけることができます。性感エステとは、男性自身の機能回復を目的として、古来中国より伝わったマッサージを中心としたエステのこと。現在アジアンエステと言えば、出張エステなどを中心とした性感エステが圧倒的に多いようです。店によっては、どちらの種類のアジアンエステなのか見極めるのが難しい場合もあるので、店に入る前によく調べたほうがいいでしょう。アジアンエステは、韓国式、台湾式、中国式、タイ古式、フィリピンなどと国名がついていますが、実際にマッサージを行っている人は、その国の人であるというわけではありません。
和の風情！温泉エステ
台湾エステは、現地台湾で受けると高級なエステビルにはかならず温泉を併設しています。
エステと温泉は、とっても関係の深い交わりがありフェイシャルエステのなかに肌を温める「ウォーミング」をほどこすように、お肌を温めることによってスキン効果を発揮することができるのです。
エステ界でいま最も注目されているのが、ブライダルエステです。
ブライダルエステでは、温泉エステの考え方を導入しウォーミングエステを取り入れています。
逆に、温泉エステを進めてきたサロンではブライダルエステをお店の顔として宣伝するところも出てきました。
「温泉エステ」では、代表的な温泉町の草津にも温泉エステをとりいれたホテルがあります。
コースはフェイシャルエステコースが主で、さまざまな種類を選ぶことができます。
気軽に受けることができるのが15分からのフェイシャルコースで角質などを取り除いてくれます。
マッサージなどをオプションで選ぶのであれば、４０分５０分のコースを選択できます。
アロマオイルを使用したアロママッサージからリンパマッサージをほどこすものもあります。
いずれもハンドケアでおこなう癒しのマッサージを」主体とし、「リラクゼーション」を軸としているのです。
温泉に無料で入ることもできるサービスがついていたり、コラーゲンたっぷりのマスクをオプションで受けることもできます。
身近に気軽に受けることができようにとエステ業界が移行しているなか、このような旅行先でのエステはとても効果的です。
旅行だけでも気持ちを開放することができる環境にあって、お肌の再生もかねてキレイになって帰ってくることができれば、最高です。
一人だけでなく、ご家族一緒に温泉エステを楽しむのも旅行の思い出の素敵な一ページになるでしょう。